Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2022
|
58,5 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1445 kcal
|
Fett: 66,14g | Prot: 102,08g | Kolh.: 110,02g.
Frukost: Hershey's Карамельный Сироп, Рогачев Сгущенка, Danke Творог 2%, Тёма Молоко 3,2%. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Heinz Вустерширский Соус, Соевый Соус, Слобода Майонез Оливковый 67%, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Laime Сыр Пармезан 3, Куриное Филе, Мистер Грин Ромэн. Middag: Замороженная Вишня, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Брест Литовск Молоко 3,4%, Завод Пастухова Зефир Молочный с Кофе. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|