Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2022
|
66,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
833 kcal
|
Fett: 44,01g | Prot: 62,08g | Kolh.: 47,24g.
Frukost: Молочный Фермер Ряженка 3,2%, Сыр Адыгейский, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Руккола, Кабачки Жареные, Куриные Грудки (Жареные). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
***_Светлана_*** 's vikthistorik
|