Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2022
|
76,6 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1510 kcal
|
Fett: 58,43g | Prot: 134,87g | Kolh.: 104,29g.
Frukost: Сибирская Ягода Брусника Протёртая с Сахаром, Старооскольский Мука Пшеничная Высшего Сорта, Вкуснотека Ванилин, Веселый Луг Творог 9%, Растительное Масло, Кофе. Lunch: Чечевица Вареная, Помидоры, Растительное Масло, Куриное Филе. Middag: АО Тандер Яблоко, Кофе, Веселый Луг Творог 9%. Snacks/Annat: Кофе. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nataliterent85 's vikthistorik
|