Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2022
|
56,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1739 kcal
|
Fett: 94,47g | Prot: 81,20g | Kolh.: 142,43g.
Frukost: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Простоквашино Сливки 10%, Мереновый рулет, Простоквашино Сливки 10%, Сметана 20%, Кабачковые оладьи, Окское Яичный Белок, Помидоры, Вологодское Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Kinder Pingui Малина, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Шпинат, Сметана 20%. Middag: Хот-Дог, Картофель Фри. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinakowa 's vikthistorik
|