Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2022
|
67 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1793 kcal
|
Fett: 85,83g | Prot: 95,30g | Kolh.: 171,06g.
Frukost: ВкусВилл Жареный Картофель с Грибами и Луком, Окей Салат Греческий, Liebendorf Сыр Тильзитер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский Хлеб Батон Отрубной. Lunch: Магнолия Котлеты Куриные Жареные, Растительное Масло, Пшеничная Каша. Middag: Овощное Рагу, Русское Море Крабовое Мясо. Snacks/Annat: Банан, Активиа Биойогурт с Клубникой 2,9%, Лента Творог Обезжиренный 1,8%. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
siciliya_79 's vikthistorik
|