Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2022
|
74,5 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
492 kcal
|
Fett: 13,33g | Prot: 27,39g | Kolh.: 62,91g.
Frukost: Kaffee (Gemahlen), Kiwi, Lidl Haferflocken. Middag: Rindergulasch mit Nudeln. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|