Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2022
|
82 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1459 kcal
|
Fett: 51,70g | Prot: 43,83g | Kolh.: 215,59g.
Frukost: Nescafe Sade, Çay (Demlenmiş), Susamlı Simit. Lunch: Cacık, Şehriye Çorbası, Çay (Demlenmiş). Middag: Pınar Sarı Leblebi, Kuru İncir, Türk Kahvesi, Çoban Salatası, Kremalı Mantarlı Makarna. Snacks/Annat: Şekersiz Çay, Çay (Demlenmiş), Kuru İncir, Kuru İncir. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|