Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2022
|
57,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1416 kcal
|
Fett: 63,23g | Prot: 66,51g | Kolh.: 147,03g.
Frukost: Дюфалак Лактулоза, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Слобода Масло Кукурузное, Укроп, Магнит Томаты Свежие, Лето Кинза , Руккола, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Пармезан (Твердый), Зеленый Листовой Салат. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Меридиан Помидоры Черри, Табрис Перец Болгарский на Гриле, Кабачки на Гриле , Евроспар Шампиньоны Гриль, Слобода Масло Кукурузное, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Рагу из Кабачков. Middag: Дикси Нектарины, Clear Barn Творожные Вафли, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Меридиан Помидоры Черри. Snacks/Annat: Абрикосы, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, ВкусВилл Какао-Порошок, ВкусВилл Банан. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mila4ka84 's vikthistorik
|