Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2022
|
67,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2173 kcal
|
Fett: 120,35g | Prot: 68,74g | Kolh.: 87,01g.
Frukost: Оладьи на Кефире, Зеленый Лук, Белая Мука, Сметана, Вареное Яйцо. Lunch: Сметана , Белая Мука, Домик в деревне Молоко 3,5%, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо. Middag: Мороженое, Ржаной Хлеб, Сало, Самогон, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Курица (Кожа не Съедена), Угощение Славянки Икра из Обжаренных Баклажан. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Вeснyшка) 's vikthistorik
|