Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2022
|
56,5 kg
Tappat hittills: 33,5 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2337 kcal
|
Fett: 91,94g | Prot: 115,04g | Kolh.: 279,93g.
Frukost: Now Foods Omega-3, ВкусВилл Пай Вишневый, ВкусВилл Джелато Горгонзола, Яблоко, Вкусвилл Творог Мягкий 4,5%, Хуторок Творог Обезжиренный, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, President Mini Snack, Голубика, Мандарины, Киви, Сливы, Банан, Be Fresh Семена Чиа, ВкусВилл Горький Шоколад с Имбирём, VP Laboratory Absolute Joint, ВкусВилл Фундук Сушёный, ВкусВилл Миндаль Сушёный Ядро. Middag: Now Foods Omega-3, Персики, RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, Клубника, Лента Кальмар Копченый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
sharikoval 's vikthistorik
|