Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2022
|
54,2 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
223 kcal
|
Fett: 11,43g | Prot: 10,63g | Kolh.: 19,87g.
Frukost: Kırmızı Domates, Mis Labne, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Çavdar Ekmeği. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|