Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2022
|
68 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1503 kcal
|
Fett: 89,02g | Prot: 78,01g | Kolh.: 102,01g.
Frukost: Беларусь Сыр Голландский, Абрикос, Kinder Шоколад, Мираторг Блины с Творогом , Простоквашино Творог 2%, Джанкойское Молоко Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Останкино Купаты Московские Охлажденные, Зеленый Горошек, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Гезлевские Колбасы Сосиски Детские, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Kinder Шоколад, Цезарь Пельмени Классические, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Помидоры. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlinaMr24 's vikthistorik
|