|
-400 грамм за неделю на 2280😏мне определенно нравится😀
|
54,4 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2276 kcal
|
Fett: 89,57g | Prot: 121,90g | Kolh.: 254,30g.
Frukost: Банан, Киви, DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, Домик в деревне Молоко 2,5%, Творожные мини-чизкейки. Lunch: Крымхлеб Хлеб Тарту Нарезанный, Семга, Черкизово Колбаса Сырокопченая Брауншвейгская Черкизовская, Брянский Молочный Комбинат Творожный Сыр Сливочный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ежевика, Черешня. Middag: Малина, Ежевика, Клубника, Малина, Домик в деревне Молоко 2,5%, Помидоры, Домик в деревне Молоко 2,5%, Помидоры, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Бедра с морковью в соевом соусе. Snacks/Annat: Snaq Fabriq Coco Coconut. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
poceluychik91 's vikthistorik
|