Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2022
|
65,8 kg
Tappat hittills: 20,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1084 kcal
|
Fett: 39,54g | Prot: 79,28g | Kolh.: 104,43g.
Frukost: Активия Йогурт без Добавления Сахара, Ржаные сырники. Lunch: Ашан Шампиньоны, Деревенское Молочко Сыр Моцарелла для Пиццы, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Mission Deli Лепёшки Гриль , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кетчуп. Middag: Яблоко Голден, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Перепелиное Яйцо, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Огурец (без Кожуры), Суп из индейки. Snacks/Annat: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Kopiko Конфета Кофейная . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|