Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2022
|
50,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2035 kcal
|
Fett: 70,62g | Prot: 87,34g | Kolh.: 252,61g.
Frukost: Milk Kefir Bianco Naturale, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Prozis Burro di Arachidi, Tè (Infuso), Fiorentini Orzo Soffiato, Mercanti Cruschetti. Lunch: Fiorentini Gallette di Segale, Cottintavola Carciofi al Vapore, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Polipo, Wasa Original. Middag: Cheesecake, Frappè al Cioccolato, Conad Tartare di Tonno , Esselunga Uramaki Salmone Avocado. Snacks/Annat: Pere Abate, Esselunga Mela Granny Smith. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|