Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2022
|
106 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 26 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
679 kcal
|
Fett: 15,46g | Prot: 20,78g | Kolh.: 111,78g.
Frukost: Marilan Magic Toast Integral. Lunch: Coca-Cola Refrigerante (200ml), Risoles de Presunto e Queijo. Middag: Coxa de Frango, Arroz Branco (Cozido). mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cidanegreiros 's vikthistorik
|