Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2022
|
76,5 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1493 kcal
|
Fett: 44,31g | Prot: 56,25g | Kolh.: 213,66g.
Frukost: Chitato Chitato Sapi Panggang. Lunch: Croissant Coklat, Del Monte Boba Milktea Taro, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kakazdenk 's vikthistorik
|