Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2022
|
69 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2336 kcal
|
Fett: 192,21g | Prot: 88,24g | Kolh.: 69,49g.
Frukost: Русское Море Скумбрия Холодного Копчения, Помидорка 100% Томатная Паста, Кабачок, Delicato Кокосовое Масло. Lunch: Укроп, Помидор Сливка, СПК Колбаса "Докторская", Большая Кружка Сливки 20%, Клубника, Яйцо Куриное, Олейна Масло Растительное , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сливкин Дом Сыр Мягкий Сливочный 70%. Middag: Куриные Крылышки с Кожей . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|