Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2022
|
54,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1739 kcal
|
Fett: 73,75g | Prot: 89,67g | Kolh.: 181,35g.
Frukost: Salsa, Tortilla de Maíz, Huevo Revuelto, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión). Lunch: Frijoles Cocidos, Tortilla de Maíz, Carne de Cerdo. Middag: Chocoflan, Café. Snacks/Annat: Suandy Pastisetas, Habas, Pepino (Pelado). mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Amemanzanilla 's vikthistorik
|