Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2022
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81,1 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1245 kcal
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Fett: 71,84g | Prot: 58,57g | Kolh.: 88,06g.
Frukost: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Rojos. Lunch: Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Café Colado, Descafeinado, Hacendado Capuchino Caramelo, Hacendado Aguacate, Hacendado Salsa de Soja Dulce, Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga de Hoja Verde, Tomates. Middag: Café Colado, Descafeinado, Hacendado Yogur Natural 0%, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Hacendado Judia Verde Plana, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel. Snacks/Annat: Hacendado +Proteínas Mousse Chocolate, Hacendado Piña en Su Jugo, Almendras. mer...
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Tappar 1,3 kg per vecka
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Beatriz Pioz 's vikthistorik
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