Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2014
|
82,3 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2014:
|
2448 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 15 minuter, Cykling (Snabb) - 24 Km/H - 25 minuter, Stretching (Yoga) - 5 minuter, Vila - 15 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skysthelimit22 's vikthistorik
|