Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2022
|
57,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1112 kcal
|
Fett: 45,68g | Prot: 53,54g | Kolh.: 125,95g.
Frukost: Кофе с Молоком, Останкино Колбаса Вареная Папа Может, Сливочное Масло, Гречневая Каша. Lunch: Банан, Хлеб Черный, Курица Вареная, Приготовленная Брокколи (без Жира). Middag: ВкусВилл Творог Мягкий с Наполнителем Клюква, Котлета Говяжья, Вермишель. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|