Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2022
|
87 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
791 kcal
|
Fett: 39,42g | Prot: 37,37g | Kolh.: 80,46g.
Frukost: Arla Lactofree Skimmed Milk, Flahavan's Irish Porridge Oats, Asda Pink Lady Apple. Lunch: Bananas . Middag: Tesco Medium Eggs, Tesco White Cabbage, Cucumber (with Peel) , Spinach , Courgette, Hellmann's Light Mayonnaise, Tesco Vine Ripened Tomatoes, Olive Oil , Tesco Grated Carrot. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|