Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2014
|
67,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 19,9 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2014:
|
1150 kcal
|
Fett: 86,65g | Prot: 63,62g | Kolh.: 28,41g.
Lunch: America's Choice Bacon Thick Sliced, Butter (Salted), Mushrooms, Fried Egg. Middag: Olive Oil, Cooked Summer Squash (from Fresh), Cheddar Cheese, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Ground Beef (Cooked), Publix Onions. Snacks/Annat: Carrot Juice. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|