Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2022
|
89,3 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 21,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1511 kcal
|
Fett: 79,77g | Prot: 65,38g | Kolh.: 134,88g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Стрелки Чеснока, Чай, Огурец (с Кожурой), Атяшево Бекон Классический, Анрик Лаваш Армянский Бездрожжевой Тонкий. Lunch: Чай, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Крабовые Палочки, Анрик Лаваш Армянский Бездрожжевой Тонкий, Сыр Сулугуни. Middag: Dr. Korner Хлебцы, Салат Овощной с Маслом. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena-pervom3 's vikthistorik
|