Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2022
|
77,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
391 kcal
|
Fett: 25,12g | Prot: 10,12g | Kolh.: 32,64g.
Frukost: Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Молодец, давай вместе продолжать, хочу заветные цифры👍🏻
25 jun 22 av medlem: trinessa
|
Я вечно выпадаю из графика из-за соблазнов
28 jun 22 av medlem: Lina777
|
Я тоже иногда даю слабину, но это нормально. Главное идти дальше
28 jun 22 av medlem: trinessa
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|