Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2022
|
66,3 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1646 kcal
|
Fett: 59,59g | Prot: 103,34g | Kolh.: 170,49g.
Frukost: Пятерочка Сливы, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Все Дома Пирог с Курицей и Грибами. Lunch: Магнит Хлеб с Отрубями, Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная, Mare Чука в Ореховом Соусе. Middag: Магнит Морковь Свежая, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Морс Клубничный , Яндекс Лавка Курица в Соусе Терияки с Овощами Гриль, Шоколадница Картофель Фри. Snacks/Annat: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Epos Йогурт Вишня. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenkamorkovka 's vikthistorik
|