Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2022
|
68,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
684 kcal
|
Fett: 33,56g | Prot: 55,34g | Kolh.: 41,11g.
Frukost: Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Авида Молоко 1,5%, Кофе с Молоком, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Lunch: Эклер, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Егорьевская Фабрика Брезаола Говядина Сырокопченая. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|