Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2022
|
50,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2233 kcal
|
Fett: 82,94g | Prot: 107,23g | Kolh.: 260,61g.
Frukost: Белевская Лавка Пастила Тропическая Ассорти, Первым Делом Сухари с Ароматом Ванили, Пятерочка Груша Желтая, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Экомилк Творог 5%. Lunch: Белевская Лавка Пастила Тропическая Ассорти, Соевый Соус, Оливковое Масло, La Paulina Сыр Goya, Куриное Филе на Гриле, Мистраль Бурый Рис. Middag: Нил Йогурт "Классический", Обнинский Хлеб Пирожное "Картошка", Пятерочка Груша Желтая. Snacks/Annat: Konti Супер Контик с Кокосом, Домик в деревне Молоко 2,5%, Нил Мороженое Сливочное с Черной Смородиной, Абрикосы. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
YashiYana 's vikthistorik
|