Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2022
|
74,9 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1831 kcal
|
Fett: 73,01g | Prot: 152,47g | Kolh.: 134,15g.
Frukost: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Гарнец Рисовая Мука, ВкусВилл Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог Классический 1,5%. Lunch: Брестский Мясокомбинат Сардельки Телячьи, FitnesShock Печенье Шоколад-Гречка, Exponenta Exponenta High Pro 30. Middag: Globus Белевская Пастила, ВкусВилл Яйцо Куриное, Окское Яичный Белок, Мистраль Рис Жасмин. Snacks/Annat: Зимой и Летом Вишня Замороженная , Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dafa-koryuagha 's vikthistorik
|