Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2022
|
77,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1783 kcal
|
Fett: 92,54g | Prot: 89,46g | Kolh.: 132,34g.
Frukost: Помидоры Черри, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Сыробогатов Фиетта, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Большая Кружка Ряженка 4%. Middag: Грецкие Орехи, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Карп Жареный, Желтая Бочка Квас. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetasvetak28 's vikthistorik
|