Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2022
|
60,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1435 kcal
|
Fett: 55,99g | Prot: 131,57g | Kolh.: 95,85g.
Frukost: ВкусВилл Творог Зернёный 4%, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Домик в деревне Сметана 10%, Московский Провансаль Легкий , Бондюэль Горошек Консервированный , Fortuna Тунец в Собственном Соку, Очаковский Квас, ВкусВилл Окрошка с Говядиной. Middag: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|