Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2022
|
72,4 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1516 kcal
|
Fett: 70,55g | Prot: 79,67g | Kolh.: 144,17g.
Frukost: Äpfel, Cocktailtomaten, Getrocknete Feigen, Alnatura Hirse Bällchen Erdnuss, Ei, Aldi Bio Mini Maiswaffeln Popcorn, Dr. Karg Emmentaler Käse Protein-Snack, tegut… Bio Heumadl, Coraya Surimi Sticks. Lunch: Wassereis, Apfelkuchen, Weizenbrötchen, Edeka Geflügelwiener. Middag: Coraya Surimi Sticks, Ei, REWE Bio Skyr Natur. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
scottsbluff 's vikthistorik
|