Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2022
|
60,5 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1568 kcal
|
Fett: 60,45g | Prot: 67,08g | Kolh.: 86,36g.
Frukost: Хлебозавод 5 Хлеб Зерновой, Огурец (с Кожурой), Сыр, Стародворье Сосиски Баварские с Сыром. Lunch: Сыр, Свинина, Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная. Middag: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Сыр Бри, Вино Красное Сухое. Snacks/Annat: Конфеты. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenka018 's vikthistorik
|