Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2022
|
84,8 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1039 kcal
|
Fett: 20,11g | Prot: 71,68g | Kolh.: 146,58g.
Frukost: Hero Marmellata Diet Mirtilli, Certossa Fette Biscottate ai Cereali, Latteria Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio. Lunch: Milbona Fiocchi di Latte Light, Lidl Riso Basmati, Minestrone. Middag: Fesa di Tacchino, Albume d'uovo, Cocomero, Barbabietole Cotte (da Fresche). Snacks/Annat: Mandorle. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|