Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2022
|
69,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1511 kcal
|
Fett: 32,23g | Prot: 78,64g | Kolh.: 170,66g.
Frukost: Картофель Отварной, Кубанский Молочник Масло Сливочное "Крестьянское" 72,5%, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Orion Чокопай, Tora Bika Капучино. Lunch: Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Цветная Капуста, Брокколи, Помидоры, Куриное Филе. Middag: Lay's Чипсы, Хадыженское Пиво. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KRISTINA9600 's vikthistorik
|