Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2022
|
71,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1467 kcal
|
Fett: 52,97g | Prot: 99,30g | Kolh.: 150,78g.
Frukost: Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, SPAR Сырники Домашние. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные, Ростик'c - KFC 3 Стрипса Острых. Middag: O12 Протеиновый Батончик Almond Slam, Варенье, Творог 5%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tuzabuben1 's vikthistorik
|