Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2022
|
113,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 33,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1194 kcal
|
Fett: 73,31g | Prot: 35,95g | Kolh.: 91,36g.
Frukost: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Snaq Fabriq Батончик Кокосовый , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Annat: Банан, Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной 7%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|