Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2022
|
72,7 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
755 kcal
|
Fett: 32,62g | Prot: 52,34g | Kolh.: 73,03g.
Frukost: Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зубатка. Middag: Yami Yami Ролл Филадельфия . Snacks/Annat: Нектарины. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shimmer1988 's vikthistorik
|