Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2022
|
68,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2023 kcal
|
Fett: 93,68g | Prot: 149,72g | Kolh.: 145,97g.
Frukost: Арахис, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Коровкино Сметана 10%, Сырники Домашние, Клубника. Lunch: Лапша, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белая Дача Зелень, Оладьи из Кабачков. Middag: Клубника, Chaka Арахис со Вкусом Сыра, Coca-Cola Кола, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Annat: Оладьи из Кабачков, Банан. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ledi.darinka 's vikthistorik
|