|
|
81,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1076 kcal
|
Fett: 46,06g | Prot: 49,00g | Kolh.: 127,79g.
Lunch: Tropicana Slim Sunflower Oil, Proteina Daging Analog Irisan, Kubis, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kacang Panjang Hijau, Telur. Middag: Semangka, Kimchi, Telur Rebus, Vedan Mie Kimchi Vegetarian. mer...
|
|
2923 kcal
|
Träning:
Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 1 timme och 33 minuter, Vila - 15 timmar och 2 minuter, Sömn - 7 timmar och 25 minuter. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
takikomi gohan 's vikthistorik
|