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ALLES zählt! 1500kcal UND täglich Sport zahlt sich aus. Der Tauchanzug wird im September wieder passen!!!
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97,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1792 kcal
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Fett: 55,72g | Prot: 91,61g | Kolh.: 201,55g.
Frukost: Milch 1,5%. Lunch: Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Gustavo Gusto Pizza Prosciutto E Funghi. Middag: Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Iglo Grüne Bohnen mit Speck , Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln, Zwiebelrostbraten. Snacks/Annat: Prosecco. mer...
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Tappar 2,8 kg per vecka
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Willi Wühlmaus 's vikthistorik
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