Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2022
|
55,4 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1537 kcal
|
Fett: 56,10g | Prot: 64,44g | Kolh.: 198,73g.
Lunch: Herr's Restaurant Style Tortilla Chips, Rice (Side), Beef Fajitas, Classic Chicken Fajitas, Queso Fresco. Middag: Dynasty Sliced Water Chestnuts, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Not Eaten), Jade Dragon Soy Sauce, Bell Peppers, Lawry's Lemon Pepper, White Rice (Long-Grain, Cooked) , Broccoli , Cooked Carrots (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Annat: Marketside Decadent Chocolate Chunk Cookies. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|