Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2014
|
99,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2014:
|
434 kcal
|
Fett: 16,10g | Prot: 17,78g | Kolh.: 54,75g.
Frukost: Mischbrot. Lunch: Cornetto Classico (90g), Block House Gulaschsuppe. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|