Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2022
|
60 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2749 kcal
|
Fett: 116,48g | Prot: 92,33g | Kolh.: 331,96g.
Frukost: Innocent Super Smoothie Antioxydant, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Pain Complet, Tropicana Orange sans Pulpe, Eau, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Quezac Eau Gazeuse, Super U Jus de Citron Bio, Flocons d'Avoine, Danone Actimel Fraise, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel, Cristaline Eau de Source. Lunch: Fleury Michon Blanc de Poulet (30g), Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Middag: U Jambon Serrano, Cojean Melon, Carrefour Bio Yaourt Mangue Vanille, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. mer...
|
Ökar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|