Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2022
|
100 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1792 kcal
|
Fett: 49,73g | Prot: 173,59g | Kolh.: 165,43g.
Frukost: 랭킹수산 프로틴 꽃맛살바, 1am 하루하나 곤약젤리, 마이프로틴 밀크티. Lunch: 이마트24 매콤닭강정, 흑미밥. Middag: 고등어조림, 잡채, 흑미밥. Snacks/Annat: 코카콜라 제로콜라, 마이프로틴 임팩트웨이 팥, 마이프로틴 밀크티. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|