Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2011
|
89,4 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 21,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1433 kcal
|
Fett: 53,50g | Prot: 98,68g | Kolh.: 135,24g.
Frukost: turkey taco salad. Lunch: Jellies (Reduced Sugar, Preserved), English Muffin, Fried Egg. Middag: turkey wrap. Snacks/Annat: Xlarge Double Double Real. mer...
|
|
4147 kcal
|
Träning:
Körning - 1 timme, Skrivbordsarbete - 8 timmar, Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 30 minuter, Sittande - 1 timme, Boxning - 1 timme, Sömn - 8 timmar, Vila - 2 timmar och 30 minuter, Hushållsarbete - 2 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NewSarah! 's vikthistorik
|