Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2022
|
74,6 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1746 kcal
|
Fett: 73,81g | Prot: 73,42g | Kolh.: 190,03g.
Frukost: BreadTalk Tiramisu , Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Lunch: Martabak Telur. Middag: Top Coffee Gula Aren. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kakazdenk 's vikthistorik
|