Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2014
|
68,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2014:
|
1295 kcal
|
Fett: 46,68g | Prot: 108,86g | Kolh.: 116,11g.
Frukost: Помидоры, Дубки Окорочка Куриные, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Lunch: Блины, Куриная Ножка. Middag: Помидоры, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Annat: Кукуруза Вареная, Шарлотка. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MaryKolesnichenko 's vikthistorik
|