Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2022
|
102,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
993 kcal
|
Fett: 45,53g | Prot: 28,61g | Kolh.: 119,02g.
Frukost: Kaffee mit Milch, Bäcker Görtz Brezel. Lunch: Möhren. Middag: Karottensalat, Brot, Nordsee Backfisch. mer...
|
Tappar 5,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|